صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 9 خرداد 1403 - Wed, 29th May 2024
عضلات شکم - صفحه دوم
بروزرسانی: 12:19
21 - عوامل موثر در ابتلا به یبوست
ایسکانیوز- پزشکی- 86 روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 02:40 71557231
ایسکانیوز- پزشکی- 86 روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 02:40 71557231
دچار یبوست شده اید اما نمی دانید چرا؟ اگر این روزها به سختی مدفوع می کنید؛ اما رژیم غذایی سالمی دارید و تغییری هم در آن ایجاد نکرده اید و غذاهای فیبردار هم زیاد می خورید پس مشکل کجاست؟ ...
یبوست - عضلات - فعالیت بدنی - مدفوع - رژیم غذایی - عضلات شکم - عضله
22 - با این روش بدون کاهش وزن شکم تان تخت می شود
جهان مانا- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 12:03 71225729
جهان مانا- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 12:03 71225729
اگر می خواهید شکمی صاف داشته باشید، مقداری کاهش وزن ضروری است، زیرا باید چربی های اطراف شکم خود را بسوزانید. با این حال، معده شما ممکن است به دلیل عواملی غیر از چربی، - مانند احتباس گاز یا آب،
کاهش وزن - تمرینات - چربی - کاهش - ضروری - تقویت - تغییر
23 - با این روش بدون کاهش وزن شکم تان تخت می شود
عرشه آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 11:17 71224808
عرشه آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 11:17 71224808
اگر می خواهید شکمی صاف داشته باشید، مقداری کاهش وزن ضروری است، زیرا باید چربی های اطراف شکم خود را بسوزانید. با این حال، معده شما ممکن است به دلیل عواملی غیر از چربی، - مانند احتباس گاز یا آب،
کاهش وزن - تمرینات - چربی - کاهش - ضروری - تقویت - تغییر
24 - روش هایی که بدون کاهش وزن شکم تان تخت می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 16 بهمن 1402، 19:46 71218044
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 16 بهمن 1402، 19:46 71218044
اگر می خواهید شکمی صاف داشته باشید، مقداری کاهش وزن ضروری است، زیرا باید چربی های اطراف شکم خود را بسوزانید. با این حال، معده شما ممکن است به دلیل عواملی غیر از چربی، - به گزارش ضروری ...
تمرین - کاهش وزن - تمرینات - چربی - تقویت - کاهش - تقویت کننده
25 - ورزش روزانه چه تاثیری بر سلامت زنان دارد؟
ریمینو- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 03:14 71108531
ریمینو- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 03:14 71108531
منبع ریمینو برای بسیاری از زنان، ورزش تنها یک گزینه برای کاهش وزن و تناسب اندام است و تنها زمانی در مورد آن یاد می گیرند که بخواهند وزن خود را کاهش دهند. - بسیاری از زنان میانسال و مسن ...
ورزش - عضلات - افسردگی - کاهش - افزایش - زنان - زنان میانسال
26 - با این راهکارها بدون کاهش وزن، شکمی صاف داشته باشید
همشهری آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 8 بهمن 1402، 18:20 71104943
همشهری آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 8 بهمن 1402، 18:20 71104943
ورزش هایی که مرکز بدن شما را هدف قرار می دهند و ماهیچه هایش را تقویت می کنند، می توانند به شما کمک کنند بدون کاهش وزن، شکمی صاف داشته باشید. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از سلامت نیوز، ...
کاهش وزن - تمرین - تمرینات - کاهش - تقویت - بدون - ماهیچه
27 - درد عضلات را با این مسکن های طبیعی درمان کنید
ایسکانیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 5 بهمن 1402، 06:40 71061542
ایسکانیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 5 بهمن 1402، 06:40 71061542
انقباض شدید و غیرارادی یک عضله، اسپاسم عضلانی است که می تواند به دلایل مختلفی از جمله خستگی، بلند کردن اجسام سنگین، برخی بیماری ها مانند MS یا دیستروفی عضلانی بروز پیدا کند. - به گزارش ...
بابونه - اسپاسم - بیماری ها - عضلات - دیستروفی عضلانی - عضله - بیماری
28 - این چهار خوراکی ضد یبوست است
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1402، 14:13 70672063
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1402، 14:13 70672063
صد آنلاین | شاید دانستن این موضوع برای شما هم جالب باشد که مشکل یبوست و استفاده از ملین های طبیعی برای رفع این مشکل به چند هزار سال قبل برمی گردد! درواقع، - به گزارش صد آنلاین ، بعضی ...
29 - دلایل ایجاد گودی کمر و راهکار درمان آن
ایسنا- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 12:05 70481003
ایسنا- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 12:05 70481003
عضو هیات علمی گروه علوم ورزشی دانشگاه شهرکرد گفت: دلیل اصلی گودی کمر ضعف عضلات شکمی، همسترینگ و باسن است که عضلات پشت کمر و عضلات چهار سرران کوتاه می شوند، - ایسنا/چهارمحال و بختیاری ...
30 - (ویدئو) سردی هوا با تکرر ادرار چه رابطه ای دارد؟
ریمینو- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 14:24 70203540
ریمینو- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 14:24 70203540
منبع ریمینو سلمان اسلامی جراح کلیه و مجاری ادراری با تاکید بر اینکه ممکن است در هوای سرد و در نتیجه انقباض عضلات شکم دچار تکرر ادرار شویم، می گوید: - سلمان اسلامی جراح کلیه و مجاری ادراری ...
31 - چرا در فصل سرما دچار تکرر ادرار می شویم؟ (فیلم)
عصر ایران- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 02:35 70196142
عصر ایران- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 02:35 70196142
دکتر سلمان اسلامی، جراح کلیه و مجاری ادراری با تاکید بر اینکه در مجاورت با هوای سرد و بدنبال انقباض عضلات شکم ممکن است دچار تکرر ادرار شویم، - دکتر سلمان اسلامی، جراح کلیه و مجاری ادراری ...
32 - ببینید | چرا در فصل سرما دچار تکرر ادرار می شویم؟
خبر آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 27 آبان 1402، 13:00 70187541
خبر آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 27 آبان 1402، 13:00 70187541
دکتر سلمان اسلامی، جراح کلیه و مجاری ادراری با تاکید بر اینکه در مجاورت با هوای سرد و بدنبال انقباض عضلات شکم ممکن است دچار تکرر ادرار شویم، -
33 - تنبل ها اینطوری بشینن و ورزش کنن! | 6 تمرین برای تسکین درد کمر و شانه +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 4 آبان 1402، 10:07 69893692
55 آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 4 آبان 1402، 10:07 69893692
اگر دنبال یک راه برای تسکین درد کمر و شانه هستید پس تنبلی نکنید! و همین الان حتی در حالت نشسته این 6 تمرین را انجام و خودتان را نجات دهید تا آرتروز گریبان گیرتان نشود! در ادامه برای مشاهده ...
34 - تمرینات روزانه شکم برای سیکس پک (فیلم)
عصر ایران- ورزشی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 3 آبان 1402، 12:00 69881996
عصر ایران- ورزشی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 3 آبان 1402، 12:00 69881996
اگر می خواهید یک بسته 6 تایی در خانه بگیرید و مطمئن نیستید که چه تمرینی برای شکم در خانه انجام دهید، این یکی را امتحان کنید. تمرین روزانه شکم خوب یا بد است. - اگر می خواهید یک بسته 6 تایی ...
35 - با این روش ها از کمردرد شدید در امان می مانید
آفتاب- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 24 مهر 1402، 21:30 69764848
آفتاب- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 24 مهر 1402، 21:30 69764848
ستون فقرات، ساختار نگهدارنده مرکزی در بدن است که از فعالیت های اساسی مانند نشستن، ایستادن، راه رفتن، چرخش و خم شدن پشتیبانی می کند. - آفتاب نیوز : ستون فقرات سالم اثربخشی فعالیت های ...
36 - با این روش ها هیچ وقت کمردرد نمی گیرید
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 24 مهر 1402، 14:08 69759338
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 24 مهر 1402، 14:08 69759338
صد آنلاین | ستون فقرات، ساختار نگهدارنده مرکزی در بدن است که از فعالیت های اساسی مانند نشستن، ایستادن، راه رفتن، چرخش و خم شدن پشتیبانی می کند. - صد آنلاین ستون فقرات، ساختار نگهدارنده ...
37 - معرفی چند ملین طبیعی
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 19 مهر 1402، 05:48 69687821
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 19 مهر 1402، 05:48 69687821
شاید دانستن این موضوع برای شما هم جالب باشد که مشکل یبوست و استفاده از ملین های طبیعی برای رفع این مشکل به چند هزار سال قبل برمی گردد! درواقع، - بعضی افراد به واسطه استفاده از داروهای ...
38 - معرفی چند ملین طبیعی
ایسکانیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 19 مهر 1402، 01:40 69687468
ایسکانیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 19 مهر 1402، 01:40 69687468
شاید دانستن این موضوع برای شما هم جالب باشد که مشکل یبوست و استفاده از ملین های طبیعی برای رفع این مشکل به چند هزار سال قبل برمی گردد! درواقع، - شاید دانستن این موضوع برای شما هم جالب ...
39 - درمان یبوست و استفاده از ملین های طبیعی
عرشه آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 17 مهر 1402، 22:02 69670715
عرشه آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 17 مهر 1402، 22:02 69670715
شاید دانستن این موضوع برای شما هم جالب باشد که مشکل یبوست و استفاده از ملین های طبیعی برای رفع این مشکل به چند هزار سال قبل برمی گردد! شاید دانستن این موضوع برای شما هم جالب باشد که مشکل ...
40 - دوری دو هفته ای روبن لوفتوس چیک از میادین به دلیل مصدومیت
پارس فوتبال- ورزشی- 8 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 03:25 69569164
پارس فوتبال- ورزشی- 8 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 03:25 69569164
دیدار میلان و لاتزیو در هفته هفتم سری آ 2023/24 با برتری 2-0 روسونری به پایان رسید. روبن لوفتوس چیک هافبک انگلیسی میلان در جریان این دیدار مصدوم شد و زمین بازی را ترک کرد. - به نقل از اسکای ایتالیا؛
اخبار داغ:
عمل های زیبایی بی شمار همسر سپهر حیدری سوژه شد / عکس
دانلود قسمت 13 افعی تهران
رفتن جواد نکونام از استقلال قطعی شد | تصمیم استقلال برای جایگزینی نکونام با این مربی
کار قشنگ ستاره پرسپولیس/ وقتی همه مشغول شادی بودند...
واکنش زشت مهدی هاشمی نسب به صدرنشینی پرسپولیس در لیگ برتر + عکس
همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز 9 خرداد 1403| حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در خرداد ماه چقدر است؟
واکنش عجیب مربی استقلال به نظر کارشناسان داوری در مورد پرسپولیس؛ ما قبول نمی کنیم!
پایان انتظار نیروهای شرکتی /گره کور طرح ساماندهی استخدام کارکنان بازشد؟
خبر خوش صولت مرتضوی درباره صدور احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان
جزییات جدول افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در خرداد 1403 | مرحله دوم همسان سازی حقوق بازنشستگان لشکری
فوری/ منابع همسان سازی حقوق بازنشستگان کارگری تامین شد؟ | خبر مهم برای بازنشستگان تامین اجتماعی
متناسب سازیِ حقوق بازنشستگان تأمین اجتماعی در نیمه اول سال اجرایی می شود؟ | صدور احکام حقوقی جدید بازنشستگان تامین اجتماعی + جدول
راز لاغری بازیگران ترکیه ای چیست ؟
طعنه اوسمار ویرا به استقلال و نکونام
سعید جلیلی کیست؟ + سوابق سیاسی
فال شمع دقیق برای متولدین ماه های مختلف 9 خرداد 1403
قیمت دلار، طلا و سکه امروز 9 خرداد 1403
بازنشستگان بخوانید | خبر خوش درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان 1403
قیمت آپارتمان 90 متری لوکس در آمل چند؟
عکس/ مارال بنی آدم عکس زیادی احساسی خودش را با شوهرش به اشتراک گذاشت!
همه چشم ها به «رفح» است/ هنرمندان همدل در حمایت از غزه
فال قهوه روزانه | فال قهوه پنجشنبه 10 خرداد ماه 1403
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
بازنشستگان تأمین اجتماعی
افزایش حقوق بازنشستگان
تأمین اجتماعی
افزایش حقوق
متناسب سازی
محاسبات ریاضی
فاخر
فرصت های برابر
معزعلی
بررسی گرانی
ده محمد
خداداد ابراهیمی
مشکلات ورزش ناشنوایان
جشنواره فناوری نانو
شهر طارم
قیمت روز آهن
محمدعلی فرهنگ مهر
بوستون
علی برزی
نانواییها
دارالسلام
ابوبکر البغدادی
شهر جهانی صنایع دستی
الفت
حفظ محیط زیست
آخرین وضعیت
صولت مرتضوی
یارانه نقدی
سازمان تامین اجتماعی
تیم فوتبال استقلال
استقلال و پرسپولیس
بازنشستگان فرهنگی
برنامه هفتم توسعه
کارشناسان داوری
اوسمار لوس ویرا
رژیم صهیونیستی
فوتبال استقلال
پرداخت یارانه
بازی پرسپولیس
سازمان برنامه
شمس آذر قزوین
شرایط ثبت نام
جامعه کارگری
واریز یارانه
مربی استقلال
حسین سلیمانی
تا انتخابات
وزیر اقتصاد
استقلالی ها
رییس سازمان
پیشکسوت تیم فوتبال استقلال
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس
مصدومیت سیدحسین حسینی
سازمان برنامه و بودجه
لیگ برتر فوتبال ایران
قانون تامین اجتماعی
تیم فوتبال پرسپولیس
بازیکنان پرسپولیس
کالابرگ الکترونیک
سید احسان خاندوزی
احمدرضا عابدزاده
کادر فنی استقلال
قهرمانی لیگ برتر
هاله ای از ابهام
آیت الله آل هاشم
لیگ برتر فوتبال
هوادار استقلال
سید حسین حسینی
برنامه و بودجه
مستمری بگیران
ابراهیم رییسی
سیدحسین حسینی
احسان خاندوزی
دهه مبارک فجر
روش های لاغری
عمل های زیبایی بی شمار همسر سپهر حیدری سوژه شد / عکس دانلود قسمت 13 افعی تهران رفتن جواد نکونام از استقلال قطعی شد | تصمیم استقلال برای جایگزینی نکونام با این مربی کار قشنگ ستاره پرسپولیس/ وقتی همه مشغول شادی بودند... واکنش زشت مهدی هاشمی نسب به صدرنشینی پرسپولیس در لیگ برتر + عکس همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز 9 خرداد 1403| حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در خرداد ماه چقدر است؟ واکنش عجیب مربی استقلال به نظر کارشناسان داوری در مورد پرسپولیس؛ ما قبول نمی کنیم! پایان انتظار نیروهای شرکتی /گره کور طرح ساماندهی استخدام کارکنان بازشد؟ خبر خوش صولت مرتضوی درباره صدور احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان جزییات جدول افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در خرداد 1403 | مرحله دوم همسان سازی حقوق بازنشستگان لشکری فوری/ منابع همسان سازی حقوق بازنشستگان کارگری تامین شد؟ | خبر مهم برای بازنشستگان تامین اجتماعی متناسب سازیِ حقوق بازنشستگان تأمین اجتماعی در نیمه اول سال اجرایی می شود؟ | صدور احکام حقوقی جدید بازنشستگان تامین اجتماعی + جدول راز لاغری بازیگران ترکیه ای چیست ؟ طعنه اوسمار ویرا به استقلال و نکونام سعید جلیلی کیست؟ + سوابق سیاسی فال شمع دقیق برای متولدین ماه های مختلف 9 خرداد 1403 قیمت دلار، طلا و سکه امروز 9 خرداد 1403 بازنشستگان بخوانید | خبر خوش درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان 1403 قیمت آپارتمان 90 متری لوکس در آمل چند؟ عکس/ مارال بنی آدم عکس زیادی احساسی خودش را با شوهرش به اشتراک گذاشت! همه چشم ها به «رفح» است/ هنرمندان همدل در حمایت از غزه فال قهوه روزانه | فال قهوه پنجشنبه 10 خرداد ماه 1403موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تأمین اجتماعی افزایش حقوق بازنشستگان تأمین اجتماعی افزایش حقوق متناسب سازی محاسبات ریاضی فاخر فرصت های برابر معزعلی بررسی گرانی ده محمد خداداد ابراهیمی مشکلات ورزش ناشنوایان جشنواره فناوری نانو شهر طارم قیمت روز آهن محمدعلی فرهنگ مهر بوستون علی برزی نانواییها دارالسلام ابوبکر البغدادی شهر جهانی صنایع دستی الفت حفظ محیط زیست آخرین وضعیت صولت مرتضوی یارانه نقدی سازمان تامین اجتماعی تیم فوتبال استقلال استقلال و پرسپولیس بازنشستگان فرهنگی برنامه هفتم توسعه کارشناسان داوری اوسمار لوس ویرا رژیم صهیونیستی فوتبال استقلال پرداخت یارانه بازی پرسپولیس سازمان برنامه شمس آذر قزوین شرایط ثبت نام جامعه کارگری واریز یارانه مربی استقلال حسین سلیمانی تا انتخابات وزیر اقتصاد استقلالی ها رییس سازمان پیشکسوت تیم فوتبال استقلال سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس مصدومیت سیدحسین حسینی سازمان برنامه و بودجه لیگ برتر فوتبال ایران قانون تامین اجتماعی تیم فوتبال پرسپولیس بازیکنان پرسپولیس کالابرگ الکترونیک سید احسان خاندوزی احمدرضا عابدزاده کادر فنی استقلال قهرمانی لیگ برتر هاله ای از ابهام آیت الله آل هاشم لیگ برتر فوتبال هوادار استقلال سید حسین حسینی برنامه و بودجه مستمری بگیران ابراهیم رییسی سیدحسین حسینی احسان خاندوزی دهه مبارک فجر روش های لاغری
